Personenwaage

Personenwaage

Werbung

Tischideen und Ambiente Leaderboard
(1 - 24 von 87)

Personenwaage: Wäglein Wäglein auf dem Boden, wer ist der Schlankste in ganz Appenzell Innerrhoden?

Das Benutzen einer Personenwaage ist nat√ľrlich nicht nur auf den Kanton Appenzell Innerrhoden bezogen, sondern auf die ganze Schweiz und dar√ľber hinaus. Das ist auch nicht verwunderlich, denn die Kontrolle des Gewichtes ist nicht nur aus kosmetischer Sicht f√ľr viele Menschen w√ľnschenswert, sondern auch aus gesundheitlicher Sicht sehr wichtig. Ein Gewicht im optimalen Spektrum ist f√ľr die Gesundheit von grosser Bedeutung.

Speziell √úbergewicht bringt ab einem gewissen Punkt Probleme mit sich, aber auch ein zu grosses Untergewicht kann Probleme verursachen. Es gibt gewisse Faustregeln in Relation auf K√∂rpergr√∂sse, Alter, Geschlecht und einige weitere Parameter, welche festlegen, was in etwa ein jeweiliges Idealgewicht f√ľr die jeweilige Person w√§re. L√§ngst vorbei sind die Zeiten, in denen man zum Messen des K√∂rpergewichts gar zum Arzt in die Praxis gehen musste. Heutzutage ist es ein leichtes, die passende Personenwaage einfach nach Hause zu bestellen und dort selbst so oft man m√∂chte, zu messen. Zudem kannst du nat√ľrlich frei entscheiden, wo du deine neue Waage hinstellen m√∂chtest. Viele haben diese zum Beispiel im Badezimmer stehen oder im Schlafzimmer.

Personenwaage mit modernen Messmethoden - digital oder analog?

Doch was genau m√∂chte man denn nun alles messen? Auch hier gibt es grosse Fortschritte und Weiterentwicklungen √ľber das blosse Messen des K√∂rpergewichts hinaus. Moderne Personenwaagen bieten zahlreiche weitere Messfunktionen an. Als da w√§ren

  • Messen des Wasseranteils im K√∂rper
  • Messen von Muskelmasse
  • Messen des Fettanteils
  • √úberpr√ľfen der Knochenmasse
  • Abspeichern von Messintervallen
  • Anlegen von Profilen

...und weitere Funktionalit√§ten, je nach Modell und Ausf√ľhrung. Diese Funktionalit√§ten bieten digitale Waagen an. Speziell f√ľr Sportler und auch sehr gesundheitsbewusste Menschen k√∂nnen solche Funktionen sehr interessant und auch wichtig sein. Aber auch f√ľr Personen mit gesundheitlichen Problemen, die ihr Gewicht reduzieren wollen oder gar m√ľssen, d√ľrften solche Features von Interesse sein. Diverse weitere Funktionen wie z.B. ein Leuchtdisplay, Vibrations-Feedback, Soundfunktionen, Voice-Steuerung usw. sind hier bei einigen Modellen ebenso integriert. Wer es richtig modern mag, der hat sogar eine Schnittstelle f√ľr das Mobiltelefon und Apps, die dann aus den Daten noch mehr rausholen und diese professionell tracken und analysieren.

Wer es hingegen etwas traditioneller mag oder all diese Zusatzfunktionen nicht benötigt, greift gern zur analogen Personenwaage. Diese funktioniert ganz klassisch rein mechanisch und zeigt das Gewicht mittels Nadel und Skala an. Eine weitere Eigenschaft der analogen Waage ist, dass sie grundsätzlich etwas robuster als digitale Waagen sind. Zudem benötigen sie keine Batterien oder Strom und verursachen somit keine weiteren Kosten.

Person auf einer Personenwaage
Personenwaage

Wie nutze ich meine Personenwaage richtig?

So, nun habe ich endlich meine neue Waage zuhause, doch wie oft nutze ich die denn eigentlich und wie messe ich denn √ľberhaupt richtig? Grunds√§tzlich gibt es hier keine allzu strikten Vorgaben. Was den Messintervall betrifft, so bleibt es dir √ľberlassen, ob du dich t√§glich, mehrmals am Tag oder einmal Pro Woche wiegen m√∂chtest. Dies h√§ngt grunds√§tzlich davon ab, welche Ziele du verfolgst. M√∂chtest du zum Beispiel eine gewisse Menge K√∂rpergewicht pro Zeiteinheit verlieren? Dann k√∂nnte es helfen, zum Beispiel morgens und abends das Gewicht zu messen und Unterschiede zu protokollieren. Speziell bei der zus√§tzlichen Nutzung von Apps bekommst du meist die passenden Hinweise, wann du wie messen solltest.

Zur reinen Nutzung selbst sei vielleicht noch gesagt, dass es sich grunds√§tzlich empfiehlt, sich nackt oder in Unterw√§sche zu wiegen. Einfach, um Abweichungen durch zus√§tzliches Gewicht zu vermeiden. Speziell auch bei digitalen Waagen sollte man barfuss messen, da ein ganz leichter Stromfluss durch den K√∂rper fliesst, der all die Parameter und Werte misst. Apropos F√ľsse...auch hier gilt mit beiden F√ľssen nebeneinander gerade auf der Waage zu stehen, um die Messergebnisse nicht zu verf√§lschen.